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防身材“走形”，产后瘦身有妙招
龙年生子潮，孕妈咪产后身材严重“走形”的情况相当普遍！其实，产后想要恢复S曲线，成功瘦身，是有窍门的。台南市立医院中医部中医师徐慧中表示，产后想要恢复身材，不外乎睡眠充足、均衡饮食…
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快速瘦身小妙方
用简单的小方法快速瘦身，效果很好。 一：每天早上喝一杯温开水 二：晚上8点后尽量少吃东西 三：多吃纤维食物 纤维食物能促进肠胃畅通，可以清除体内的垃圾，而且它们也…
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去除体毛的5个小贴士
一个光滑无毛的双脚和腋下，能够让女性在穿上露腿和无袖服装时更显女人味，但难看的体毛常常让人非常头疼。许多人都会想方设法利用剃刀、蜜蜡、拔毛器等方法来去除这些毛发，但哪一个方法才是最…
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双下巴不用怕！试试用这８个简单小运动来消除~
现代人常常玩手机、玩电脑，就导致了脖子和脸颊的肉越来越松弛，下巴就多出了一个来。难道只能花钱求助于美容师了吗？别急，今天生活妙招网小编就来教大家8个简单的小运动，让你可以跟松垮垮的…
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瘦小腹、练腹肌很简单！每天照着做好身材指日可待
很多女生腹部都有小肉肉，想减掉却感觉特别困难！男生们则想拥有个完美的腹肌，却不知如何去练？其实这些都很简单，照着下面的方法每天坚持做，好身材指日可待！ 一、女生瘦小腹的运动法 …
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韩国女星产后怎样快速瘦身？
很多韩国明星产后瘦身的速度都非常快，快到令人怀疑她们是否真的有怀孕，她们都是用什么方法来瘦身的呢？下面就为大家介绍韩国人坐月子的小秘诀，让普通人产后也能快速瘦身！ 韩国坐月的…
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勤做“橡筋带操”，伸展四肢来减重
夏天到了，相信各位已经热得要穿背心了，粗手臂现形了怎么办？当然是勤加锻练减肥啦！今天小编就来分享“橡筋带操”，可借此锻炼适度伸展大腿及手臂，同时还可放松背部及颈部的肌肉。 S…
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漱口水的5个小妙用
现代人越来越注重健康，对于口腔卫生不少人都使用漱口水，不但能杀菌还能使口气清新。漱口水为何会有这些神奇功效呢？原来漱口水含有清洁剂、抗菌剂、除味剂等很多活性成分，不但能减少菌斑、预…
