自我成长

面对困难、挑战等情况时，我们的生理和心理会做出应急反应。当你觉得应付不过来时，这种状态就会变成压力。每个人的压力源各不相同，做出的反应也不一样。常见的压力源包括工作、人际关系和金钱。

其实没必要把学校看成一个牢笼。如果你觉得读书很难、压力大或者无聊，你可以努力把学校生活变得更简单有趣。具体看以下步骤。

在一大群人面前讲话总是没那么轻松。当你在毕业典礼上发言时，大家的期望似乎更令人生畏。有时候，其实最难的部分只是开始。

对于很多学生来说，暑期一到，生活就变得懒散了。这篇文章将告诉你如何有效利用暑假时间，让你度过一个有趣、丰富、不留遗憾的假期。

自我接纳是指无条件地珍视自己，无论是自身优势还是不足，都要珍视自己所拥有的一切。 自我接纳从承认自我看法开始，逐步改善负面看法，最后做到珍视自己的全部。

想变得更漂亮，拥有更迷人的气质，其实并没有你想象的那么难。只需按照本文的建议一步步努力尝试，树立信心就可以了。

如果你担心自己是个失败者，或其他人说你是失败者，那么其实有很多简单的方法可以改变这个现实。你不需要每天痛苦，你也不必得过且过。你能立刻获得成功！

愤怒是人类的自然情感流露，这并不代表消极。它及时告诉你，你受到了伤害或改变的时候到了。也因此懂得如何处理愤怒很重要。

为了保持生活环境清洁，确保你衣食无忧，父母承担了大量的家务。如果你想回报他们，不妨帮助他们完成一些家务，哪怕只是一点点都可以。