月经
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掌握这三种方法轻松应对月经的到来
来月经是女性生活中的一个自然过程,有时候会让人觉得烦躁或压力大,有时候则会很痛或不舒服。不过,只要做好身心准备,并好好照顾身体和控制症状,月经就容易应付多了。 一、做好准备 重新调…
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如何告诉男友你正在来月经
绝大多数女性都会来月经,这是很正常的生理现象,没必要感到羞愧或不好意思。话虽如此,月经仍然是比较私密的话题。当你告诉某人,尤其是你的男友你正在来月经时,你可能会感到一丝的焦虑或不安…
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怎样克服第一次使用卫生棉条的恐惧心理
你是否因为第一次使用卫生棉条而感到恐惧?很多女性都和你有相同的感受。学习下面的方法,让你和卫生棉条的第一次“亲密接触”变得更容易。首先,你要对自己的身体和卫生棉条有大概的了解。你可…
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如何无痛地使用卫生棉条
如果不习惯使用卫生棉条的话,你可能会很难上手,甚至还会有点儿疼。不过通过一些教导和实践(包括插入和移除的小技巧),你就可以学会如何快速无痛地使用卫生棉条。 一、准备插入 注意风险。…