月经

  • 掌握这三种方法轻松应对月经的到来

    来月经是女性生活中的一个自然过程,有时候会让人觉得烦躁或压力大,有时候则会很痛或不舒服。不过,只要做好身心准备,并好好照顾身体和控制症状,月经就容易应付多了。 一、做好准备 重新调…

    两性知识 2020年3月15日 145
  • 如何告诉男友你正在来月经

    绝大多数女性都会来月经,这是很正常的生理现象,没必要感到羞愧或不好意思。话虽如此,月经仍然是比较私密的话题。当你告诉某人,尤其是你的男友你正在来月经时,你可能会感到一丝的焦虑或不安…

    两性知识 2020年3月8日 113
  • 怎样克服第一次使用卫生棉条的恐惧心理

    你是否因为第一次使用卫生棉条而感到恐惧?很多女性都和你有相同的感受。学习下面的方法,让你和卫生棉条的第一次“亲密接触”变得更容易。首先,你要对自己的身体和卫生棉条有大概的了解。你可…

    两性知识 2020年3月6日 75
  • 如何无痛地使用卫生棉条

    如果不习惯使用卫生棉条的话,你可能会很难上手,甚至还会有点儿疼。不过通过一些教导和实践(包括插入和移除的小技巧),你就可以学会如何快速无痛地使用卫生棉条。 一、准备插入 注意风险。…

    两性知识 2020年3月3日 118
  • 如何在经期保持私处干净无异味

    许多女性对月经感到难为情,但是这是一个自然的过程。阅读以下内容,了解正确的卫生知识,不要害羞。 一、使用合适的卫生用品 熟悉各种选择。如今,有许多经期卫生用品可供女性选择,你可以选…

    两性知识 2020年3月1日 158
  • 如何正确使用卫生棉条

    第一次使用卫生棉条难免让人害怕和紧张,但是只要知道正确的插入方法,卫生棉条用起来真的比想象的要容易。这篇文章将教你如何放置棉条。 一、插入卫生棉条 购买卫生棉条。市场上琳琅满目的卫…

    两性知识 2020年2月27日 140
  • 4种方法来快速缓解痛经

    痛经是很常见的问题,50%到90%的育龄女性都经历过痛经之苦。这是子宫壁肌肉痉挛引起的疼痛。子宫肌肉强烈冗长的收缩活动导致肌肉痉挛。肌肉通常在月经来的前一两天开始痉挛,并在月经来了…

    两性知识 2020年2月19日 91
  • 3种方法来知道月经是否已经停止

    女性一般在12岁左右开始来月经。许多因素会导致月经暂停不来,而进入绝经期后,月经便会永久性停止。想要弄清楚经期是否已经停止和个中原因,你得考虑到各种因素,包括自己的身体状况和生活方…

    两性知识 2020年2月19日 77
  • 如何防止卫生巾渗漏: 9步骤

    每到经期,女性就不得不面对痛经,情绪波动,以及其它接踵而来的麻烦。这些状况已经够让人头痛的了,如果再加上卫生巾渗漏,那么每个月的这几天无疑会变得相当难熬。如何度过一个无渗漏、无忧虑…

    两性知识 2020年2月19日 107