如何才能辨别某人是微醺、喝醉、喝得忘乎所以，还是饮酒过度呢？你能根据他们眼睛充血、脸颊发红或说话含糊不清来做出判断吗？醉酒有很多症状和体征，只要稍加练习和研究，就能很容易地识别出来。
一、识别醉酒的体征
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检查目光是否呆滞或双眼充血。你可以通过一个人的眼睛了解他，以及他当时的精神状态。目光呆滞并且双目充血，说明对方可能喝多了。此外，如果一个人眼皮下垂，很明显难以让眼睛保持在睁开状态，也可能是醉酒的迹象。- 注意，眼睛充血也可能是过敏或其他健康问题的症状。所以，将这种症状解读为醉酒的确切迹象之前，一定要先弄清楚对方是否过敏。
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注意对方身上的气味。虽然有几种不同的物质都能让人进入迷醉状态，但使用者身上的气味可以透露许多信息。酒精和大麻都有很强烈的气味，在使用这类令人迷醉的物质后，这种气味会伴随使用者很长一段时间。试着闻闻对方，看你能否在他们的口气中或衣服上闻到酒精或烟草气味。- 如果你为人父母，想检查孩子身上是否有醉酒迹象，那么闻气味是获取信息最为有效的方法之一。
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注意运动机能是否受损。陷入醉酒状态的人无法像在清醒状态下那样完成正常的任务。这类表现包括无法直线行走，不能自如地点燃香烟，将酒泼洒出来或胡乱摸找其他物品。- 记住，运动机能受损可能是许多其他疾病的症状，例如帕金森病、中风等。
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评估对方的体型。虽然酒精对每个人的影响都是相似的，但是生效速度却根据各人的身体特征而有所不同。在确定酒精影响人体的速度时，你应该考虑对方的体型、性别、饮酒速度、每种饮料的酒精含量、进食量和使用的其他药物。- 例如，即使饮酒量完全相同，相比110公斤的人来说，70公斤的人受酒精影响的速度会快得多。这是由于体型越大，身体对酒精的耐受性越强，需要更长的时间来处理酒精。
二、识别醉酒的行为迹象
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注意对方是否有自制力减弱的迹象。变得健谈，并逐渐失去在社交环境中把握分寸的能力，是醉酒的初始迹象。喧哗吵闹，甚至情绪波动，也是可能的醉酒征兆。- 例如，突然的情感爆发或不适当的言论可能是醉酒迹象。
- 醉酒的人花起钱来可能比平时更加大手大脚。由于自制力减弱，人们更容易将注意力集中在喝酒带来的良好感觉上，而不去思考他们应该如何对自己的金钱负责。他们还可能为陌生人或熟人所喝的酒买单。
- 此外，许多人喜欢一边喝酒一边抽烟。吸烟者在饮酒时通常会吸更多的烟，而平时不吸烟的人在喝酒时偶尔也会点支烟。这是醉酒的另一种迹象。
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听对方说话的声音大小。只需注意对方说话的方式，你就可以发现许多醉酒迹象。一个人说话声音太大或太小都可能是醉酒的迹象。 -
注意对方说话是否含糊不清。说话含糊不清几乎可以当成醉酒的确证。如果你发现自己的孩子、顾客或任何人说话时含糊不清，特别是到了你很难准确理解他们在说什么的地步，这可能是一种醉酒迹象。- 同样的，说话含糊不清可能是另一种疾病的副作用，甚至可能是中风的症状。不要因为一个人口齿不清而武断地认为对方喝醉了。
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注意对方说的话。一个人说话语气很冲，语速慢于平时或者经常重复自己说的话，这些都可能是醉酒迹象。你可以关注这些言语上的线索，以确定对方是否喝多了。 -
观察对方与其他人的交流方式。随着醉酒程度的加深，对方会经历一个判断力下降的过程。他们会做出平时不会去做的不当行为。粗俗的言语、下流的笑话和过度轻浮的行为都是判断力下降的表现，尤其是当这些事情并不符合对方的性格。此外，饮酒速度加快或者参加饮酒游戏，也可能是判断力下降的迹象。- 例如，不当的求爱行为、刻薄的言论和异常下流的笑话，都可能是醉酒的表现。
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理解对方的情绪。喝醉后，人们的情绪常常会出现较大的波动，比如前一秒还在开心地大笑，后一秒就突然痛哭起来，想要寻衅滋事。如果对方的情绪似乎比平时夸张一些，无论是更加低落，还是兴高烈采，这都说明对方可能已经喝醉了。- 例如，喝酒的人似乎心情很好，但突然开始哭泣，这可能是喝醉的迹象。
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在其他交流方式中寻找线索。有时，你需要判断一个不在自己身边的人是否醉酒。- 电话。喝醉的人可能会给前任打电话，或反复给某人打电话。这是因为他们感觉自己受到的拘束变少了，于是认为反复打电话不算骚扰，也并不无礼，他们对自己行为的责任感可能会减弱。
- 文字信息。从文字信息中可以看出的醉酒迹象包括严重的错别字，过于情绪化的声明，或者在非常晚的时间收到对方的一条或多条信息。
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考虑酒精耐受性。记住，人是可以对酒精产生耐受性的，但这并不意味着他们不会喝醉。这种耐受性只是让识别醉酒迹象变得更加困难。对于那些酒量特别好的人来说，计算他们的饮酒量可能是评估醉酒的唯一方法，但这种方法不是万无一失的。- 如果你是一名酒保，想确定自己是否应该继续为某人供应酒精饮料，可以试着数一数对方喝了多少酒。你甚至可以问问对方的朋友她喝了多少酒，或者这位朋友觉得她喝醉了没有。
三、帮助醉酒的人
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尽量让对方停止饮酒。喝酒的人开始表现出身体机能受损的迹象后，你应该先让他们停止饮酒。身体机能开始受损的迹象包括说话含糊不清，动作缓慢或笨拙，身体摇晃，掉落商品、金钱、钥匙等物品，或话说到一半忘了想说什么。- 为了让对方停止饮酒，试着像朋友一样冷静地和他们交谈。告诉对方你认为他们喝得太多了，你很担心，所以如果他们今晚能够不再喝酒，你会感觉好一点。如果有必要，你可以用友情来打动对方，告诉对方他们不再喝酒是在帮你的忙。
- 如果他们拒绝，执意继续饮酒，考虑采取更加严厉的措施。如果在酒吧，你可以告诉酒保你认为醉酒的人喝得太多了，要求酒保不再向对方供应酒精饮料。如果在住宅等私人空间，试着把所有剩下的酒都藏起来。由于感官变得迟钝，醉酒的人通常不像平时那样敏锐，所以在不被他们察觉的情况下，将酒藏起来应该是一件相对容易的事情。
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陪着他们。如果对方对动作的控制力减弱，运动机能受损或协调性变差，那么你不能让他们独处，以免他们弄伤自己或他人。跌跌撞撞或摇摆不定，无法感知深度，反复丢东西或无法把东西捡起来，都是对方身体已经进入醉酒状态的迹象。 -
让对方回家。如果你发现对方醉酒非常严重，而且他们在酒吧或餐馆等公共场所，那么你应该试着让他们回家，躺在床上好好睡一觉，消除酒精的影响。主动提议开车送对方，叫辆的士，联系一位朋友，或者在所在地区可以叫到代驾的情况下，为对方联系代驾服务。 -
不要让对方开车。酒驾是非常危险的，无论是对喝醉的司机自己，还是对在路上遇到他们的所有人都很危险。有时，喝多了的人后会做出错误的决定，或者无法正确判断自己的醉酒程度，所以会在不应该开车的时候开车。为了防止对方醉驾，试着帮助他们以其他方式回家，比如通知酒保或警察，或者甚至偷走他们的车钥匙。 -
确保对方安全。喝醉的人面临着各种危险，如果对方的醉酒程度远远超过微醺，情况就更是如此了。你需要考虑许多危险，例如众所周知，人们在醉酒时会因为自己的呕吐物而窒息致死。所以在帮助喝醉的人回家时，尽量确保他们以侧卧的姿势睡觉，以防他们在呕吐后窒息。- 如果你发现某个平时不饮酒的人，或只喝了一杯酒的人醉得非常严重，他们可能是被人下药了。这意味着有人偷偷地往他们的饮料中添加了一种药物——通常是镇静剂，导致他们对肌肉的控制力变弱，也就是说在受到攻击时，他们无法抵抗。
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如果你认为对方酒精中毒，寻求医疗护理。酒精中毒是非常严重的问题，是由饮酒量超过身体所能承受的范围引起的。在最坏的情况下，酒精中毒可能导致死亡。如果你认为自己认识的人酒精中毒了，请立即寻求紧急医疗护理。酒精中毒的症状包括：- 呕吐
- 癫痫发作
- 意识不清
- 呼吸减慢
- 昏迷
- 皮肤苍白
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留意其他原因。还有一些健康问题会导致一个人看起来像喝醉了一样。例如，中风患者可能会出现面部肌肉下垂、说话含糊不清、意识不清、头晕、无法行走等症状。
- 如果对方并未饮酒，但身上出现醉酒症状，而且这些症状是突然出现的，或者你不确定具体情况，那么你可以做一些简单的测试，看看对方是否中风。要求他们微笑，双臂举过头顶，说一句简单的话。如果对方部分面部肌肉下垂或笑容不对称，一只手似乎向下偏移，和（或）对方不能重复某句话，或者似乎忘了本来想说什么，那么他们可能是中风了，需要紧急医疗救助。
- 糖尿病患者可能做出“醉酒行为”，但是实际上，这可能是酮症酸中毒，当糖尿病患者身体中没有足够的胰岛素，并且血液中积聚了一种被称为酮类的酸性物质时，就会出现这种情况。如果你还注意到患者口气有水果味，而且他们没有喝任何水果味饮料，那么这可能是酮症酸中毒，需要立即就医。
- 帕金森病、多发性硬化和运动失调等疾病都可能影响行动，并导致一个人看上去像喝醉了一样或难以保持平衡。不要武断地认为一个人无法保持平衡是因为醉酒。
小提示
- 考虑取得血液酒精浓度（BAC）读数。你可以使用钥匙链大小的检测仪确定某人是否醉酒，它们很便宜，可以让你获得准确的检测结果。
- 只要酒精剂量一致，无论饮用哪种酒精饮料，一个人的醉酒程度都不会有所区别。酒精被归类为一种药物。360毫升的普通国内啤酒，150毫升的葡萄酒，30毫升的50度烈酒或45毫升的40度酒，带来的醉酒效果是相同的。这些饮料的差别在于人们饮用的速度。
警告
- 血液酒精浓度低于150mg/dl时，大多数饮酒者的体征并不明显，可以识别身体机能受损迹象的可能性也较小。
- 血液酒精浓度（BAC）高于等于150mg/dl时，大多数人身上都会出现醉酒迹象，即使是酒精耐受力最强的人也不例外。
- 在有些国家和地区，明显醉酒意味着一个人喝了大量酒精饮料，并明显处于醉酒状态，无法开车。在其他地方，法律规定明显醉酒应该根据一些具体的行为来判断，比如行走困难、说话含糊不清以及醉酒的其他常见症状。
- 国际毒素研究会的执行董事John Brick说，饮酒过量造成的最致命的后果之一是驾驶能力下降，而且由于多种因素都可能导致“醉酒”状态，所以即使是训练有素的观察者，也很难准确分辨一个人是否“醉酒”。“了解和识别醉酒状态非常重要，因为它可能造成危险。”
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