3种方法来消除淋巴结肿大

我们的身上有许多淋巴结,帮助过滤坏细菌和病毒。当淋巴结肿大,需要治疗潜在疾病或感染才能消肿。淋巴结肿大常发生在脖子、腹股沟和腋窝。两个部位以上的淋巴结肿大通常意味着全身性问题。要消除淋巴结肿大,就必须治疗根本病因。如果是细菌性感染,医生通常会开抗生素。如果是病毒性感染,医生会开药控制症状,但是必须等待病毒感染自行痊愈。如果医生怀疑是癌症,会进行活组织切片检查,以确认诊断和制定治疗方案。一定要咨询医生的建议。

一、在短期内消肿
  1. 找出肿大的淋巴结。当你感到淋巴结肿大或疼痛时,把手指放在皮肤上游走、抚摸,找出有问题的淋巴结。脖子、腋窝和腹股沟都有淋巴结。肿胀的淋巴结可能小如豌豆,也可能像橄榄一样大,甚至更大。

    • 可能同时有超过1个淋巴结肿大。
  2. 服用非处方药物。扑热息痛或布洛芬有助于控制淋巴结肿大,也能减轻其它症状,比如发烧。严格按照瓶子上的指示用药。
  3. 进行温敷。用温热的自来水弄湿干净的面巾。将温热的面巾敷在肿大的淋巴结上面。一直敷到面巾变凉。每天重复3次,直到淋巴结消肿和止痛。

    • 温敷促使更多血液流向淋巴结肿大的部位,有助于消肿。
  4. 进行冷敷。将湿冷的面巾敷在淋巴结上10-15分钟。每天重复3次,直到淋巴结消肿。
  5. 接受淋巴按摩。轻轻按摩淋巴结,促使更多血液流向该处,有助于消肿。你可以预约按摩治疗师。如果你可以伸手摸到肿大的淋巴结,也可以自己按摩。沿着淋巴管往心脏的方向轻轻按摩淋巴结。
  6. 不要用力揉捏肿胀的皮肤。太用力按压淋巴结可能导致周围的血管破裂,造成进一步伤害或引发感染。尤其要提醒小孩这一点,因为他们可能因为烦躁而试图揉捏淋巴结。

二、就医治疗

  1. 约见医生。很多时候,肿大的淋巴结会自行消肿,不会有什么大问题。不过,如果淋巴结越来越大,或者开始变硬,那就必须去看医生。医生会给你做体检,可能还会要求你验血或进行影像检查,以确认诊断结果。

    • 多种感染会造成淋巴结肿大,包括单核细胞增多症、结核病、耳朵感染、链球菌性喉炎和麻疹。
    • 如果淋巴结一夜之间或突然肿得非常大,一定要就医治疗。
  2. 迅速治疗感染,避免出现危险的并发症。如果淋巴结肿大是感染造成的,通常必须治好感染,它们才会恢复正常。要是延误治疗根本病因,淋巴结肿大可发展成脓肿。要是情况严重,细菌甚至会进入血流,引发毒血症。
  3. 按医生指示服用抗生素。如果医生认为淋巴结肿大是坏细菌造成的,可能会给你开抗生素。即使病情提早好转,也要服完整个疗程。病毒性感染无法用抗生素治疗。
  4. 留意其它症状。如果淋巴结肿大是某个疾病或感染造成的,你可能还会有其它症状。识别这些症状能帮助自己和医生了解病情,制定合适的治疗方案。可能出现的其它症状包括发烧、流鼻涕、盗汗或喉咙痛。
  5. 预计要好几天才会好起来。肿大的淋巴结不太可能一晚上就好转。淋巴结通常会在几天内止痛,但是需要好几周才会消肿。
  6. 做引流手术。如果感染进一步发展,肿大的淋巴结会变成脓肿。这时候,医生可能需要做引流手术,以免引发更严重的感染。尤其是在脖子部位形成的脓肿,一定要通过手术引流。

三、使用天然疗法

  1. 生吃大蒜。大蒜含有的某些化合物有助于对抗淋巴系统感染。将2-3瓣大蒜捣碎,抹在面包上吃掉。每天重复,直到淋巴结消肿。
  2. 喝苹果醋和水调配而成的溶液。在杯子里装满自来水,拌入1汤匙(15毫升)苹果醋。每天喝2次,直到你感觉好一些。醋酸有助于消灭体内的坏细菌,以免淋巴结肿大演变成脓肿。
  3. 摄取充足的维生素C。身体缺乏维生素C,就无法有效对抗感染。你可以服用补充剂,或吃橙子、草莓等适当的食物,摄取更多维生素C。如果你决定服用补充剂,一定要先咨询医生。
  4. 将茶树油抹在肿胀的皮肤上。将2-3滴茶树油和2-3滴椰子油混匀。用棉签将混好的油抹到肿大的淋巴结上。每天最多重复两次,以免刺痛皮肤。

小提示

  • 确保每晚睡至少8小时,尤其是生病的时候。

警告

  • 如果脖子或头部肿大的淋巴结导致你呼吸困难,一定要立刻寻求紧急治疗。

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