如何过井井有条的生活(包含图片)

通常整理一趟房屋,要花上很长一段时间,但不到几天,家里又会乱得一塌糊涂。你急着要出门,把东西匆匆地扔进抽屉里,打算回来之后再收拾。

孩子们放学回家,懒得挂外套,把衣服往地上或衣柜里随手一扔。还有平时看过的书,有时也是散落地放在外面。学会整理是一回事,但如何保持整洁又是另一回事了。如果你想学习如何保持整洁,那么赶紧往下看吧。

步骤

部分 1

养成好习惯

  1. 用完东西后马上放回原处。这是保持整洁的最好方法。当然,你愿意在有空的时候整理房间、办公室,这是好事。但如果你习惯于一进门就把钥匙到处乱丢,把信件乱放,把雨伞乱扔……那么事后的整理不会起到多大的效果,有时反而会前功尽弃。养成物归原处的好习惯,会省下很多你事后整理的功夫,而且还可以使你整理的成果保持得更持久。

    • 当然,让你下班后或刚走进办公室就将东西摆放回原处,可能有点不切实际。但至少可以在门边放一个杂物桶,将待“回归”的物品先放在杂物桶里,等一有时间你就可以整理。不过,你得提醒自己不能让杂物桶满出来,半天或一天就要清理一次,使其尽量保持空桶的状态。
    • 很多时候,我们是被自己的消极思想打败了。刚下班或放学,累得都没力气整理信箱或书包了。试着对自己说,“我只要花五分钟快速整理一下就好”,你会发现整理的任务也没那么难完成。一旦待整理的东西越积越多,你会发现整理的动力越来越弱。
  2. 起床后就把被子叠好。听起来这件事情很微不足道,但就是这个习惯会让你更容易保持整洁。乱糟糟的床预示着乱糟糟的生活,马上把被子叠好,让你能更神清气爽地面对新一天的生活。看到床铺已经整理干净,你会觉得新一天的琐事也会尽在掌握,进而淡定地开始处理每一件事情。如果起床后不叠被子,床就会看起来乱糟糟的,你也会受影响不能条理清楚地处事。

    • 如果你给自己一个不叠被子的借口,你同样可以给自己不整理衣柜,不整理梳妆台,不整理书桌找借口,那么一切都会是乱糟糟的。如果你及时叠好被子,你自然会觉得应该让其它东西跟被子协调,也要保持整洁。
  3. 每天为自己做一张“需做”计划表。清晨就为自己做好今天的计划。哪些事情先做,哪些事情必须完成,这样你可以让自己的精力更集中于所要做的每一项任务。完成一项任务后,也会更有成就感。每个人做计划的方式都不一样,只要对自己有用就行,不要拘泥于wikiHow或其它网站上提供的格式,找对自己方法就行。不过,以下有几点在你做计划的时候必须注意的:

    • 先考虑做一个周计划。然后把周计划里面的任务分解到每天完成。分解之后,你就不会觉得计划清单那么长了,例如你周一只需要完成清单上的三件任务。
    • 每天挑出必须完成的“三项”任务。这三项任务应该是紧迫重要的,如付水电费,而不是还朋友的手机。
    • 当你写下每件需要完成的小事时,不要觉得有压力。先把脑中觉得紧迫,困扰你的任务完成,这样会减轻你的一些压力。
    • 不要把计划清单写得过长,要切实际些。你可以列一些“力所能及”的目标,但最好把不那么紧迫的任务留到以后做,这样才有利于你将精力集中于能完成的那些任务上。如果你在清单上列了40个项目,你会觉得压力很大,不知如何下手。
    • 列周计划或天计划时,你可以将任务按紧急程度排列。例如,将任务分成“今天必须完成的任务”,“本周必须完成的任务”或“本月必须完成的任务”三大类。这样分列有助于你及时分清任务主次,着手处理。
  4. 及时更新日程表。你可能有一本完美的日程表,但每次记下后就扔到一边不去看了。你必须养成时不时翻看你的日程,并及时更新且按计划行事的习惯。将要做的事情先记下来,有助于你提前安排。如果你不查看日程表,很容易在不知情的情况下,把很多事情安排在同一星期完成,如“看牙医”、“工作项目完工截止”、“给宝宝洗澡”等,导致无法完成任务。

    • 养成每天早晨翻看日程表的习惯,有必要时加以更新、修改、删除。
    • 如果你喜欢用手机或电脑做日程表,可以在网上下载相关的软件,帮助你计划组织自己的日常生活。有些软件是要花钱的,但你会发现这钱花得值。日程管理的软件有一周计划、时间表、奇妙清单、目标大作战等等,选择合适自己的软件。 你可以设置定时提醒功能,在有任务时以闹钟的形式提醒你当前应该做什么。
  5. 抽屉是你保持整洁的好帮手。如果你想保持整洁,不要忘记使用家里的抽屉、收纳箱等。或许你购置了这些收纳工具,但不记得用它们了。每天花五分钟的时间查看这些收纳工具里的东西是否摆放一致。

    • 你可以考虑在茶几上摆放一个专门收纳电视遥控器、记号笔、杂志等的小盒子,这样可以让你的茶几看起来更井井有条些。
    • 在书柜上设计一个抽屉,专放零散的小件物品,如CD光盘、非常规大小的书、唱片等。这样可以使你的书柜看起来更整洁些。
    • 在厨房和卫生间内设计一些塑料的抽屉。很多人习惯于将垃圾袋、洗涤用品、洗衣液、美容产品、未开封的厕纸等随便扔在厨房或卫生间的水槽下面。在这两个房间内设计一些塑料抽屉,将东西分类摆放在抽屉里(如一个抽屉可以摆放洗漱用品,另一个抽屉可以摆放多余的沐浴露等),这样可以让厨房、卫生间看起来更整洁。
  6. 每天花上10~15分钟进行整理打扫。这应该不难吧?在处理任务的间隙,抽出10~15分钟的时间休息,借此将房间或办公室内收拾一下。办公桌整洁吗?洗干净的衣服叠好放回衣柜了吗?垃圾倒了吗?工作上的零碎事情都处理了吗?在房间里溜达一圈,再看一眼日程表,确保没有遗漏。养成这一习惯,能让你保持整洁。

    • 如果你觉得这一步骤很难完成,不如着电视或收音机做。一边看着电视,一边收拾茶几,这应该不难吧?
    • 尽管一心两用不是每次都奏效,但你至少可以将几件简单的事情一起做,从而进行时间的统筹规划。如一边给妈妈打电话,一边叠衣服。一边查信用卡账单,一边洗碗。总之,找到合适自己的最佳时间利用的方法就好。
  7. 手边常备小记录本。你可以带纸制的记录本,或记在手机等电子设备上也行。这样可以及时记下你的想法,如家里的厕纸没有了,下班后买一包回家,再如你对完成工作项目有新的想法等等。及时记下,以免忘记。并时常查看记录本,以确保上面所记录的事项及时完成。

    • 及时写下你的想法,让你对新一天的工作任务有尽在掌握的感觉。
  8. 记日志。当然,记日志不会使厨房水槽下乱七八糟的东西变得井井有条,也不会将书桌上散落的纸张自行归位。但记日志却可以整理你的思绪,记录下你的想法,让你更淡定坦然地生活。你可能疲于做事,感觉自己快累垮了,不断地核对计划表上的任务事项,从而使情绪变得消极,感觉生活已经像脱缰的野马,不在自己的控制之下。那就停下来给自己一段休息的时间,记一篇日志,帮自己理清思路。

    • 记录你的想法和感受,这样能恢复自己对生活的掌控感,虽然对保持生活中实物的整洁没有多少作用。经过整理后,你的大脑能更集中精力做当前的任务。

部分 2

过简单的生活

  1. 少买东西。这是简化生活的根本。如果你不断买新东西回家,家里就不容保持整洁。下次你碰到大甩卖,先问问自己是否真的需要这些东西,如果家里已经有类似的物品还可以用的话,那就不要买。如果决定买了,先想好家里是否有足够的地方摆放。

    • 偶尔买东西很正常,但经常买很多东西回家就不一定有空间可以放了,还会使家里看起来乱糟糟的。
  2. 及时处理不再使用的东西。处理多余的东西也是保持整洁的方法之一。每周或每月整理一遍家里的衣服等物品,将不再使用的东西理出来,然后送人或扔掉。理东西的时候,如果你已经记不起上一次用是什么时候了,或者不用又占空间,那就该清理这个东西了。假如可以捐赠,就先捐掉,如果只能扔掉,那就当垃圾处理掉好了。清理完东西后,你会发现清爽不少。

    • 对于换季而暂时不用的东西,你可以先留着,但不可以将这个作为借口不舍得清理永久不用的东西。你也可以保存男朋友送给你的第一只泰迪熊毛绒玩具,但之后送给你的许多毛绒玩具如果该处理的话,大可以处理掉。
    • 处理衣服的原则是,你可以将过去一年内都没有穿过的衣服先整理出来。这听起来可能有点浪费,但干嘛要让一年都没用的东西再占据你的空间呢?除了一些特殊的礼服之外,那些再也用不到的衣服就该处理掉。
  3. 敢于拒绝。对于让你做事的人,不必要时就该果断地拒绝。有时候,确实别人需要你的帮忙,但更多的时候,可能是你不好意思拒绝别人,或为了满足自己的虚荣心,而使得自己的任务越来越多。下次再有人让你帮忙,确是你不愿意做的,只要说声抱歉,说明自己还有很多其它的事情要处理就可以了,实在不行最多再找个妥协折中的方式。这样等一天结束的时候,你才会完成自己清单上的任务,而不是在清单上又增加了别人的80项任务。

    • 如果你是一个不怎么有条理的人,其中一个原因可能是你要处理的事情太多了。那干嘛还要把别人的事情加到你的清单上呢?
    • 不要因为无法帮别人处理事情,而感到内疚。当然,在碰到朋友确需帮忙的情况,你应该帮助他。但这种情况不会很多。
  4. 时间就是金钱。正如你应该合理规划使用金钱一样,你也要同样地珍惜时间。你有多少时间?你需要多少时间?你花了多少时间在无用的事情上?将时间分成几块——做饭、上班、看电视、运动,看看你是否可以删除某些活动,而安排进一些新的活动项目。

    • 例如,如果你想运动更长的时间,你或许可以减少一周三次的煲电话粥时间,用节约下来的时间去跑步。
    • 你可能觉得时间转瞬即逝,都不知道去哪儿了。当你把时间安排写下来,你会惊奇地发现你一周花了十小时在看电视!你可以从这多么多看电视时间中压缩出来几小时用于其它事情。当然,有些电视节目可能是教育性的,看电视也有助于放松娱乐,但如果你觉得没时间做作业、修改小说、找工作等,那么看电视时间就是你可以压缩和节省的。
  5. 事先想好做什么菜。做菜的时候,人们也会因为犹豫而浪费不是时间。如果你老是在买菜的时候不知道买什么好,不如事先做好一周的饮食计划。你还可以留一两个晚上安排在外面吃饭。假如你没有事先计划好,每天都要先花二十分钟时间看看冰箱里有什么,然后一周跑去市场几趟买菜,那就比较浪费时间了。

    • 在冰箱上贴上一周的饮食计划或记在手机上也可以,这样可以帮你节约不少时间,让你的生活也更有条理。
  6. 合理安排时间做琐碎的事情。你可能觉得每天都疲于奔命,连喘口气的时间都没有。那么在做事前先列张清单,你会发现有几件事情可以一起完成,或交给别人顺路完成。这样可以帮助你节约时间。

    • 如果你想去超市买几样东西,而超市刚好在你练瑜伽的健身房旁边。你就可以在上完瑜伽课后顺路去超市买东西,而不用分开跑两趟。这样可以帮助简化你每天的任务。
    • 让别人帮助你完成。你想去超市买瓶洗发露,而你丈夫下午刚好也要去超市买东西,那就嘱咐他帮你捎带一瓶,你也可以帮丈夫顺路办点其它事情。

部分 3

按计划行事

  1. 告诉家人和朋友你的计划。他们会督促你及时完成任务。假如你想这个月搞个大扫除,告诉你的家人你有这个计划。假如你打算在本周发出你的结婚请帖,告诉朋友们及时查阅他们的邮箱。只是自己写下工作计划和把计划告诉别人的效果是不一样的,因为告诉别人后你就会有不完成让朋友家人失望的压力了。

    • 这样做的目的并不是要给你很多压力。而是督促你自己要按计划行事。
  2. 设定最后期限。这样做的目的也是为了给自己施加压力,让自己按计划行事。例如,你计划将衣服捐赠给贫困山区,那么跟相关机构打个电话约好,假如说好周五下午3点他们三点来取,那么在这之前你就该把衣服收拾打包好。给自己设定完成任务的最后期限,但不要因此给自己太大的压力,把握好度。

    • 如果你打算将这项工作完成,告诉老板这周末就会把报告交给他。那就得逼着自己在周末前把报告完成了!
  3. 不要过分追求完美。你无法有条理地完成任务的另一个原因,可能是你过于追求完美,把所有时间都花在一件任务上,那自然就没有时间处理其它的五件事情了。将任务A完成得可以就行了,不要反复检查追求完美,给自己更多的时间完成其它的任务。你可以对自己这样说,“我要花45分钟时间做这样任务,时间到后我就要上交了”。给自己设定时间限制,能让你在完成每项任务后收获成就感,还会留出时间做其它事。

    • 条理清晰的人做事情时不会追求完美,因为他们觉得做到“A”就可以了。只有“A+”对他们意义非凡的时候,他们才会花多余的精力做同一件事情。
  4. 学会委托他人办事。你想过井井有条的生活,并不意味着你对每件事都亲力亲为。例如,你要保持房间整洁,并不意味着你要打扫整个房屋,但你要确保房屋的使用者,如你的孩子、妻子或丈夫、室友或租户,要保持房间的清洁。在工作上,你要完成某一项目,你就得确保你的员工也都朝着同一方向在努力。

    • 如果你每件事都要亲力亲为,你可能没有那么多精力完成所有的事情。
    • 不要不好意思开口。如果你实在太忙,无法打理院子,让朋友过来帮忙下。如果你数学学得不好,一个人自学又看不懂,不妨叫一个朋友来教你。了解哪些可以自己处理哪些需要寻求帮助,能让你更快地处理清单上的任务。
  5. 完成目标任务后给自己奖励。做得好的时候,就要适时给自己奖励。让自己有动力继续保持下去。不要按部就班地一直围着任务转,去街角买杯冰酸奶、休息15分钟看看你喜欢的微博等等,让自己放松下。生活并不是不断地完成任务,如果你不懂得适时地停下来欣赏自己的所作所为,那么你迟早会对生活产生厌倦的。如果你想掌控自己的生活,你就要懂得何时让自己歇下来!

    • 你还可以在“需做”清单上列明完成任务的奖励。如完成前两项任务后,去散个小步。再如完成某个项目后,去参加好友的派对。这样你就会有保持这种井井有条的生活习惯的动力,而且在做的过程中还会收获很多乐趣!

小提示

  • 去网上看看整理房间的视频,学习整理及保持整洁的方法。

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