如何知道自己是不是同性恋

弄清楚自己的性取向有时并不容易。你不用急着给自己贴标签。你的性取向是自己的事情,弄清楚自己的真实感受并没什么不妥。如果你怀疑自己是同性恋,不妨检验一下自己的思想和行为,看是否同性才能吸引你。此外考虑用实验来验证自己的性倾向。如果你真的是同性恋,要为做自己而骄傲,并在准备好之后再公开自己的性取向。

一、检验你的思想和行为

  1. 算一算你注意不同性别的人的频率。在公共场合时,看一看谁更能吸引你的目光。同性恋更容易注意同性的人,而异性恋则会注意异性。同理,双性恋会同样地注意两种性别的人。

    • 打个比方,假如你是一个男生,正躺在沙滩上晒太阳。如果你正自顾自地观察其他穿着泳装的男人,那你可能就是同性恋。
    • 当然你要知道,有时你是因为某种原因才注意别人的,而不是因为自己是同性恋。比如说你可能只是喜欢他们的打扮。
  2. 看看谁能激起你的性欲。同性恋意味着你在性方面更偏好于有着同样性别的人。找一找大家公认的有魅力的人的照片,看哪种性别的人更让你激动。如果你对同性更感兴趣,你可能是同性恋。如果你发现两种性别的人都很撩人,那你可能就是双性恋。

    • 搜集名人们的照片,看看谁最能吸引你。但要记住,觉得某个人长得很迷人,并不意味着你想要和这个人发生性关系。
  3. 回忆你过去的暗恋对象,看一般谁能吸引你。你的暗恋对象在很大程度上都能说明你的性取向。回想你过去“喜欢”的人。留心自己是否更容易对同性的人心动。这可以表明你是同性恋或者双性恋。

    • 举个例子,如果你是个男生,却暗恋同足球队的队友、寝室室友或者是最好的男性朋友,你可能是个同性恋。
    • 即使你不是同性恋,偶尔对同性心动也是件很正常的事。但是如果你发现自己太过频繁地对同性心动,你应该是同性恋。
  4. 回顾你过去的恋情,以及你当时的感受。即便你和异性谈过恋爱,你也可能是同性恋。回想你的前任,以及你有多享受每一段感情。问问自己,当初的那个人是否曾吸引过你,而你所感受到的到底是什么样的吸引。这样可以帮你弄清楚,你是不是同性恋或者双性恋。

    • 打个比方,假如你是男生,并且和好几个女生交往过。如果你在同她们有肢体接触的时候,心里感觉不太舒服,那你很有可能是个同性恋。
    • 当然,你可能只是因为没有准备好接受亲密的举动,或者自己性冷淡。这两个原因都很正常,你没有必要做任何让自己觉得不舒服的事情。
  5. 通过性幻想确定性取向。回顾之前曾有过的性幻想,留意自己当时在想象什么,想象的对象是谁。如果你总是对同性抱有性幻想,你很可能是同性恋或者双性恋。

    • 假设你自慰的时候想象的对象是同性,你可能是同性恋。但如果偶尔想象的对象也会变成异性的话,你可能是双性恋。

    小提示: 在看到电影或者电视剧中的爱情或激情桥段时,想想自己和谁最有同感。如果你是个女生,却像男主一样,想要吻女主,你可能就是个同性恋。

  6. 不要因为自己的言行举止、穿着打扮而断定自己是同性恋。你或多或少都听过别人口中的同性恋是什么样子的,但这些大多带有成见,完全不可信。你的性取向跟个人的风格、外表、谈吐都没有关系。同样的,以某种方式走路或者跳舞也不会让你变成同性恋。判断自己性取向的时候,不要受到这些成见的干扰。

    • 声音尖的男生不一定是同性恋,短头发的女生也一样。

二、验证性取向

  1. 通过和同性调情来检验自己的感受。先试着表扬你觉得有吸引力的对象。他们如果欣然接受了你的表扬,你再开玩笑地碰碰他们的手臂或者肩膀,看看自己有什么感受。

    • 你可以说:“这个颜色真适合你。”
    • 如果你很喜欢和同性调情,你可能是同性恋。
    • 如果你觉得无聊或者尴尬,那你很可能是异性恋。
  2. 你愿意的话,试试和同性接吻或者牵手。像亲吻或者牵手这样的肢体接触,可以帮你弄清楚你是否享受和同性相处。不要着急,慢慢来,先从牵手开始。如果你们双方都很享受的话,再考虑接吻。

    • 你要记住,和同性亲吻或者发生肢体接触并不意味着你就是同性恋了。
    • 不要做任何让自己不舒服的事。如果你觉得不舒服,找个借口离开,比如“我去接杯水”,或者“我去找点吃的”。
  3. 决定和某人发生关系后,要记得采取保护措施如果你决定和某人发生性关系,一定要使用安全套或者口腔橡胶障来保护彼此,杜绝任何可以通过性交传染的疾病。即使和同性发生性关系,你仍然有染病的风险。

    • 只和你真正想要做爱的对象发生性关系。不要着急,有些事情晚一点做也没有关系。
  4. 不要把你的性取向看作是一成不变的东西。如果给自己贴上同性恋的标签就万事大吉,那就再好不过了。但是事情并没有那么简单。反复质疑和确定自己的性倾向是很正常的事情。倾听自己的感受,尊重自己此时此刻的个人取向。

    • 比方说你可能觉得自己是个同性恋,但还不是非常确定,没有关系。等你准备好了,再决定要给自己贴什么样的标签。

三、认同同性恋的身份

  1. 为反映了真实自我的性倾向而高兴。拥抱真实的自我是值得庆祝的事情,所以你要为自己而骄傲。你要意识到,你本来的样子就很完美,你要允许自己做真实的你。

    • 你没有准备好告诉别人自己是同性恋的话,完全没有关系。这并不意味着你没有为自己而骄傲。紧张是常事,慢慢来。等到对的时机再公开。
  2. 等你准备好了,再给自己贴上性身份的标签。慢慢花时间弄清楚自己的性取向。即使你一直搞不清楚自己的性取向,或者总是摇摆不定也没有关系。验证和质疑自己的性倾向是一件很正常的事情。等你准备好了再决定要给自己贴什么样的标签。

    • 举个例子,你可能因为自己曾和同性及异性谈过恋爱而觉得自己是双性恋。而之后你才意识到自己其实是同性恋。你完全可以改变自己的心意,并给自己贴上同性恋的标签。
  3. 根据自己的情况公开性取向。性取向是很私人的东西,你不需要向任何人说明。与此同时,公开自己的性取向并为此骄傲也算是对自己坦诚。等你准备好了,再把你的性倾向告诉你信任的人,然后再慢慢地告诉其他你觉得重要的人。

    • 例如,你可以先向你最好的朋友坦白。你可以这么说:“你有没有发现我总是在看帅哥?那是因为我是个同性恋。”
    • 当你准备向父母坦白的时候,不妨利用一些为同性恋的父母们准备的有教育意义的资源。你可以这么说:“我爱你们,所以我想要告诉你们一些很重要的事情。我是同性恋,但我为自己而骄傲。自从我意识到自己是同性恋后,我觉得很开心,也很期待能够遇到爱情。我希望你们能够理解并支持我。”
    • 做好准备之后就不要拖拖拉拉了。如果你想让别人知道你的性取向,就大胆去做,去告诉他们。

    先告诉可能会支持你的人。如果你怀疑自己的性取向,不妨先和那些你觉得可能会支持你的人谈谈。这个人可以是你的朋友、老师、社区的领头人或者心理健康医生。如果你觉得你住的地方没有人会支持你的话,试着找找在线资源、互助小组,或者可以帮到你的论坛。

  4. 如果你对男女都感兴趣的话,想想你会不会是双性恋。双性恋意味着两性都能吸引你。一开始的时候你可能会觉得很困惑,你可能会怀疑自己是同性恋,而后却又突然对异性心动。双性恋并没有什么问题。你要允许自己去探索这种可能性。

    • 双性恋并不代表着每个人都能吸引你,它是指你既能被男人吸引,也能被女人吸引。
    • 同样的,双性恋也不意味着你需要在不同的性别之间相互转换。

小提示

  • 记住,你的性取向并不等同于你自身所认同的性别。
  • 做同性恋只是做真正的自己,并没有任何的问题。有的人可能不太理解你的性取向,但你要知道你本来就很好。
  • 你不需要靠频繁地发生性关系来维持同性恋的身份。你的性生活只取决于你的喜好。
  • 给自己充分的时间来确定自己是不是同性恋。跟不同的人约会,看哪种感觉才是对的。

警告

  • 任何时候发生性行为都要采取保护措施。同性性行为和异性性行为一样,都会导致某些疾病的传播。

警告:生活小百科登载此文出于传递更多信息之目的,文章内容仅供参考,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

发表评论

登录后才能评论
联系我们

联系我们

邮件:abc@yi6g.com

分享本页
返回顶部