如何用牙膏洗脸

牙膏通常被认为是一种能治疗皮肤粉刺的自制方法。而皮肤科医生则一致认为这种方法并不有效,反而会损伤皮肤。牙膏可能会刺激皮肤发红脱皮。牙膏中的某些成分会让皮肤变干,同时也没有证据显示这比传统方法更有效。如果你真的决定要用牙膏,一定要少用。

一、用牙膏涂痘痘

  1. 3种方法来用牙膏洗脸

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    查看牙膏成分。如果你准备用牙膏来清洁面部,开始之前应该先查看膏体上所列的成分。牙膏中的很多常见成分会严重刺激皮肤。

    • 如果牙膏中包含十二烷基硫酸钠(sodium lauryl sulfate)、三氯生(triclosan)或氟化钠(sodium fluoride),使用之前要三思。
    • 这些成分特别刺激皮肤。
    • 碳酸钙和锌等成分对皮肤更好,在不含刺激物的专业疗法中会有这些。
    • 普通白色牙膏中所含的刺激物少于透明的牙膏。
  2. 3种方法来用牙膏洗脸

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    使用少量牙膏来清洁皮肤。如果你想用牙膏来清洁,最好先做个测试。在皮肤不同地方涂抹少量牙膏。如果皮肤出现变红、变干或变色,就不能继续在皮肤上直接使用牙膏。

    • 如果没有出现不良反应,将少量牙膏涂抹在患处,等其变干。
    • 可以用棉签涂抹。如果用手指涂抹,一定要先洗手。
    • 注意牙膏周围的皮肤,如果觉得刺激或疼痛要马上洗掉。
  3. 3种方法来用牙膏洗脸

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    清洗干净。在患处使用牙膏的好处并不十分清楚,因此在脸上留多长时间也不固定。有些人会留着过夜,但如果你的皮肤比较敏感,长时间涂着牙膏可能会引起过敏。时间不要太久,尽量降低皮肤损伤的风险。

    • 清洗的时候使用温水,轻柔地转圈。
    • 如果皮肤感觉又干又紧,拍一些冷水到脸上,并抹上保湿霜。

二、用牙膏洗脸

  1. 3种方法来用牙膏洗脸

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    制作稀释了的牙膏洗面奶。如果你想用牙膏清洁整个面部而不是单独的几个小点,可以用牙膏制作一款洗面奶。鉴于牙膏有可能会刺激皮肤,一般不建议这么做。使用之前一定要在皮肤上先进行测试。

    • 没有固定的配方,只需挤一点牙膏与一杯水混合即可。
    • 用量不应超过一茶匙,还必须判断用多少会对皮肤产生刺激。
  2. 3种方法来用牙膏洗脸

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    轻柔地涂在脸上。牙膏与水混合好之后轻柔地涂在脸上。轻轻地将混合液刷到皮肤上,确保不会引起任何感染或刺痛。用大量的水冲洗,不要用手搓。

    • 如果皮肤感到刺激或疼痛要马上洗掉。
    • 不要错将皮肤发干、发红或发紧误认为是在有效地治疗痘痘。
  3. 3种方法来用牙膏洗脸

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    清洗干净并保湿。像使用其他洗面奶一样轻柔地清洗干净,然后用柔软的毛巾拍干面部。由于牙膏会刺激皮肤并使其变干,使用之后最好抹上保湿霜。涂抹之前要清洗双手。如果皮肤发红、疼痛或过敏了,还是选择用其他方法清洁脸部吧。

三、其他方法

  1. 3种方法来用牙膏洗脸

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    尝试用非处方药物治疗。牙膏中确实包含可以治疗痘痘的成分,但你可以买专门治疗痘痘的产品,同时也不会像牙膏中的其他成分那样引起感染。比起用牙膏,不如试试非处方的痤疮膏或凝胶来解决过多的油脂。

    • 特别是含有过氧化苯甲酰(benzoyl perocide)或水杨酸(salicylic acid)作为活性成分的药物可以考虑使用。
    • 当地的药房或药店可以买到这些产品。
    • 养成有效的护肤习惯更有助于预防长痘和拥有干净的皮肤,好过用自制的方法治疗。
  2. 3种方法来用牙膏洗脸

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    咨询皮肤科医生。如果你的皮肤一直有问题,也找不到合适有效的非处方药,可以预约去看下皮肤科医生。专家能仔细评估你的皮肤问题,并给你最合适的治疗方案和建议。

    • 医生可能会给你开一些局部治疗的处方或口服药物。
    • 常用的局部药物包括维甲酸类药物(retinoids)、抗生素(antibiotics)和氨苯砜(dapsone)。
    • 医生可能还会开一些口服抗生素。
  3. 3种方法来用牙膏洗脸

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    使用茶树油如果你还是很想尝试用自制的方法清洁皮肤,茶树油是最好的选择之一。茶树油通常用于皮肤护理产品中,但也可以在药房或药店里单独买到。有研究表明,茶树油的功效可堪比治疗痤疮的外用药物中过氧化苯甲酰(benzoyl peroxide)的功效。

    • 用棉签轻轻地将茶树油涂在痘痘上比用牙膏更有效果。
    • 此方法的副作用和对皮肤的刺激也更小。

小提示

  • 眼睛附近不要涂抹牙膏。
  • 用热水或温水。
  • 用柔软的毛巾。

警告

  • 如果你的皮肤很敏感,不建议使用此方法。

你需要准备

  • 毛巾
  • 牙膏

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