如何用糖去角质白糖去角质的正确方法

身体去角质

1. 

    

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   红糖、白糖、粗糖都能用。粗糖是非常强力的去死皮工具，对于脚部和其它较粗的皮肤尤其有效；红糖的颗粒小一些，且含有大量水分，所以相对温和一点；颗粒状的白糖则在两者之间，它的颗粒和红糖相当，而糖蜜水分则几乎没有。

    

   • 使用之前必须要知道的是，对于敏感皮肤而言，磨砂有可能会引起暂时性的斑点。以防万一，你在首次使用时不妨先测试一下。
    
    
    
2. 

    

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   选择油类。橄榄油是最常用的油，当然了，除此之外，其它任何天然油类都能用。油分能够让糖更容易附着在身体是，对于皮肤健康也有益处，你可以根据自己的肤质和个人喜好来选择适合自己的。

    

   • 对于油性皮肤而言，可以选择红花籽油、榛果油、葡萄籽油。
   • 对于干性皮肤而言，可以试试椰子油、乳木果油、可可油。
   • 如果不想香味太重，可以用葡萄籽油、红花籽油、甜杏仁油。
    
3. 

    

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   将糖和油混合。对于一般的磨砂，将一份糖和一份油混合成糊状物就行；对于强力磨砂，可以把两份糖和一份油混合。

    

   • 如果是用白糖的话，糖的数量要翻倍。
   • 如果你准备去角质的皮肤上有粉刺或者出血，那就用再温和一些的磨砂，将一份糖和两份油混合，否则的话会让皮肤状况更严重的。
    
4. 

    

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   加入精油（可选）。如果想要味道更好闻或者增加一些其他的健康功效，不妨加点精油进去，通常精油的成分占到整份磨砂的1%-2%就够了。一般而言，每240ml的磨砂里可以加入48滴精油，每一汤匙（15ml）的磨砂里加入3滴。

    

   • 百里香、薄荷、以及其它草本和香料可以制成抗菌精油，对于抚平粉刺很有效，但也容易造成皮肤过敏。
   • 除非医师同意，否则不要使用柑橘油、茴香、生姜、当归等成分，这些会诱发光过敏，在阳光下会起不良反应。
    
5. 

    

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   清洗皮肤。如果你的皮肤很干，不妨用温和的肥皂盒温水清洗一下；如果皮肤已经很干净了，那就用水沾湿就好，因为在干燥的皮肤上去角质会引起红肿和过敏。

    

   • 太热的水和碱性强的肥皂会刺激到肌肤，让肌肤变得脆弱甚至灼痛，在这种情况去角质的话只会让皮肤状况更糟。
    
6. 

    

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   用磨砂混合物进行去角质。温和地将糖油混合物抹到皮肤上，用打圈的方式按摩，每个部位按摩2-3分钟，动作要轻柔，如果有任何的痛感、不适、红肿，都说明你下手太重了。
    
7. 

    

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   清洗、擦干。用温水清洗干净后擦干身体，还可以抹点润肤乳，或者其他不含糖类的润肤油。
    
8. 

    

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   每两周去一次角质就够了。你的外层皮肤每隔两个星期会进行一次代谢，如果你去角质太频繁，去除掉的有可能就不是死皮，而是健康的皮肤组织了，而且会引起红肿、角质层变薄，让皮肤更易受细菌感染。
    
    
    

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脸部去角质

1. 

    

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   了解其危险性。尽管糖算是相对温和的材料，但其本质仍然是粗质的磨砂，这意味着在去除死皮的同时也有可能会刺激到敏感区域，例如脸部。这种情况虽不常见，但如果过度使用或者使用不当，都会引起脸部角质变薄和灼痛等反应。

    

   • 粗质磨砂不适用于脸部有粉刺和破口的人群。
    
2. 

    

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   一开始先选择红糖和白糖。红糖是所有糖类里最温和的，对于脸部娇嫩的皮肤而言再适合不过了，而颗粒的白糖则包含了较少量的水分，因此磨砂的感觉会更多一点，用也可以用，只是不适合敏感肌肤的人群。
    
3. 

    

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   和油类或蜂蜜混合。将2汤匙（30ml）糖和2汤匙（30ml）植物油相混合，植物油可以用蜂蜜代替，蜂蜜的主要成分就是糖分，因此能提供额外的磨砂功效。

    

   • 红花籽油和橄榄油也很常用，其它可用的油可参考身体磨砂部分。
    
4. 

    

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   清洗脸部。如果你的脸上有尘垢，可以用温和的肥皂和温水清洗，如果不脏的话可以直接用温水沾湿即可，确保磨砂上脸时不会太过刺激。

    

   • 别忘了把手也洗干净，防止手上的细菌触及脸部。
    
5. 

    

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   把头发往后束起。如果必要的话可以把头发都往后束，磨砂会在最后冲洗掉，但如果沾到头发上就麻烦了。
    
6. 

    

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   将糖磨砂抹到脸上。舀1-2汤匙（15-30ml）磨砂到你的手指上，把它们抹到你想要去角质的部位，以打圈的方式轻轻按摩2-3分钟。这个过程中你应该是不会感觉任何疼痛或不适的，否则的话就说明你下手太重了。
    
7. 

    

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   把糖都冲洗掉。找一块柔软的毛巾浸入温水中，然后把它捞起，轻敷到脸上，轻轻地把糖擦掉，重复这个动作直到所有糖都擦干净。
    
8. 

    

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   擦干皮肤，做好保湿。用一块干净的毛巾把脸拍干，如果想让皮肤更柔软，不妨抹一点保湿乳液在脸上，按摩1-2分钟，你的脸会变得柔嫩光滑的。
    
    

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