如何使用蹲厕

对于多数城市人来说,蹲厕是个新事物。如果你生活在没有蹲厕的地区,可能不知道蹲厕的形状、设计和使用方法。

本文可以帮人们了解如何正确使用蹲厕,避免在遇到蹲厕时可能出现的问题。

一、步入合适的位置

  1. 如何使用蹲厕: 7 步骤(包含图片)

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    解裤子。在下蹲使用蹲厕前,首先要解决衣服问题。与马桶相似,在大小便前要先解开裤子。然而,对于初次使用蹲厕的人来说,只解一半裤子上厕所可能比较困难。

    • 如果你是第一次使用蹲厕,最好完全褪下裤子和内裤。
    • 如果习惯蹲厕了,则可以穿着裤子,然后只褪到膝盖。
  2. 如何使用蹲厕: 7 步骤(包含图片)

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    站在蹲厕上方。解决裤子问题后,站到合适的位置上。站在蹲厕上方,两脚分立两边,这种站姿有利于下蹲时对准蹲厕。

    • 面向正确的方向,如果蹲厕有前挡水结构,则面向该方位。
    • 最好离前挡水结构近一些。
    • 最好不要直接蹲在洞上方,因为使用厕所时可能会溅到身上水。
  3. 如何使用蹲厕: 7 步骤(包含图片)

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    下。在蹲厕上方站好位置后就可以蹲下了。弯曲膝盖,慢慢下蹲至深蹲状态。膝盖朝上,臀部刚好在蹲厕上方。

    • 一直下蹲,臀部大约到踝关节位置,靠近蹲厕。
    • 如果感觉下蹲困难,可以抱住膝盖保持平衡。

二、使用蹲厕

  1. 如何使用蹲厕: 7 步骤(包含图片)

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    如厕。蹲下后就可以完全放松,解决大小便了。虽然这一步骤与使用马桶相差不大,不过下蹲有助于更顺利排便。此时只需要放松,然后做你需要做的事情就可以了。
  2. 如何使用蹲厕: 7 步骤(包含图片)

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    擦屁股。使用蹲厕后,要进行清理。很多使用蹲厕的地方并没有厕纸,而是需要使用喷头或一盆水。看一下蹲厕周围,看哪种清理方法可行。

    • 多数盆装水都配有一个水勺。用水勺泼水,并用手擦干净。
    • 使用喷头与使用水盆和水勺的步骤一样。喷水,然后用另一只手擦干净。
    • 你可以随身携带厕纸,不过在很多地方,用厕纸可能会堵塞厕所。
  3. 如何使用蹲厕: 7 步骤(包含图片)

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    妥善处理废纸。如果你如厕后用厕纸清理,那么需要妥善处理废纸。有些管道系统没有冲厕纸的设施,把厕纸丢进蹲厕可能会堵住这些系统。在使用蹲厕后一定要妥善处理厕纸。

    • 如果在蹲厕旁边有垃圾筐,可以将厕纸丢入筐内。
  4. 如何使用蹲厕: 7 步骤(包含图片)

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    冲洗蹲厕。有些蹲厕有一个手柄,可以像马桶一样冲水。不过很多地方没有这种装置,需要你在使用厕所后自己冲水和清理。一定要确保下个人使用厕所时是干净的。

    • 使用水桶,确保所有粪便都冲走。
    • 有些蹲厕会有一个脚踏开关,踏下就可以冲厕所。
    • 如果附近有扫帚,将留在厕所两侧的脚印清扫干净。

小提示

  • 出行时随身携带厕纸。并不是所有厕所都有提供厕纸,有些可能会收费。最好随身携带湿巾(如婴儿湿巾)。不管是用厕纸还是湿巾,都要折好后扔入垃圾筐,避免散发异味。
  • 冲掉厕纸前,先看下是否有垃圾筐。有些冲水设施没法冲掉厕纸,需要扔进垃圾筐。
  • 蹲着时,抱住膝盖可以稳住身体。
  • 下蹲时靠近蹲厕器的前挡水结构,确保蹲在合适的位置。
  • 在上厕所前往蹲厕器表面倒一些水可以更容易清洁。
  • 如果不想完全褪下裤子,最好在上厕所前将口袋里的钥匙、手机、钱包等物件拿出来,以防掉入蹲便器。

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