如果你需要经常和前任见面，或者总和他“不期而遇”，那你一定要让他看到你已经开始了积极健康的新生活，和他再次见面并不会削弱你的决心，或者刺激你对他展开疯狂的追求。另外，你还要自尊自爱，克制住对他的怨恨情绪。
一、向前任发出信号
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心不在焉地对他笑。即便事实并非如此，当你们碰面时，你还是要给他留下“忙碌并快乐着”的印象。如果你的前任看到你闷闷不乐地在商场里走来走去，他又怎么会相信你已经开始了崭新的生活呢？- 面对面时，冲他笑几下，但是别带有暧昧或者期盼的意味。你想传达这样的信息：你很开心，但不是因为见到他，而是因为你现在过得很好。不论分手的过程中以及分手后你有什么不愉快的经历，你都不能让自己的心情受到影响。
- 如果对方问你最近过得怎么样，你就只说开心的事情，跳过那些让人烦恼和忧愁的事。你可以聊聊上个周末在比赛中获奖的事情，或者告诉他你刚刚被新学校录取的好消息。还有，不要说谎。总之，报喜不报忧就行了。
- 别抽时间和他聊天。这样会让对方想太多。你可以说， “我马上要去见一个朋友，就聊到这儿吧。” 然后头也不回地离开。你最好刚聊几句就找借口离开。
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不要着急回复对方的短信、微信，或者电话。当前任发来短信或者打来电话时，如果你马上回复，那无疑是在告诉他你非常想念他。别着急，等个两三天再回复，假装他的短信或电话对你来说没什么大不了。 -
在社交网站上晒晒你最近参加的活动或新结交的朋友。如果你想要前任相信你已经开始了新的生活，互联网绝对是实现这个目的的最佳手段。你可以好好利用微信、脸书、照片墙、推特等展现你重新找回的自由。- 拍摄一大堆你和朋友外出时，尤其是你们疯狂玩乐时的照片。上传照片时配上诸如下面的文字说明：“两个闺蜜，两天，玩遍两个海滩。古铜色的油亮肌肤真的超酷！夏天，你好！”
- 保持一些神秘感。让你的前任和他的朋友猜测你到底在干什么。在你的社交网站上发些神秘的信息，误导你的前任，让他以为你在和他分手后尝试了很多炫酷的事情。
- 熟练应用谦虚自夸法。谦虚的自夸就是表面上装作谦虚，实际却在炫耀自己。下面介绍一些例子：
- “哎，我今天头发超乱，妆也没化，还穿着运动衣和雪地靴。就这模样走在路上，还有人冲我按喇叭。我真是无语了。”
- “这周六我要见的约会对象真的超可爱……我现在已经激动得不行了。和男生一起的时候，我通常不会这么紧张的。”
- “还不如没拿到音乐节的VIP门票呢，这样我就能和好朋友整天呆在一起了。音乐节诚可贵，但是友谊价更高啊！”
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不要让他看出你还在乎他。分手后对前任还有感情是很正常的事情，可如果你要展现重新开始的新面貌，那对方绝对不能知道你的真实感受。尽量避免下面的行为：- 受邀参加前任举办的派对或者特殊活动。有必要的话，编个理由不去参加。
- 夸奖前任。
- 只是为了聊聊而打电话给前任。如果你真需要给他打电话，想清除具体说些什么，比如孩子、家庭、财务等等。
- 深夜聊天。如果你对他说 “晚安” 或者回忆往昔，他的内心会变得敏感和脆弱，继而相信你对他还有兴趣。他会觉得你还在想着他，于是产生复合的希望。
- 他发现你盯着他看，或者长时间注视着他。你应该把他当做透明人。
- 和他分享你的秘密，你的梦想，和你内心的想法。不要向他透露你的梦想。这些都属于你未来的计划、打算。也别告诉他你做了什么样的梦。如果你的前任打算忘掉你，那他根本没必要知道你还梦到他！这样做不仅能传达你已经走出伤痛，重新开始的信息，而在知道你们之间真的没有复原的可能性后，他也会放下执念，得到解脱。
- 以优雅的仪态走入众人的视线。让包括你前任在内的其他人知道你有了约会的对象，但是不要太过张扬。让大家看到你们去看电影，去参加舞会，以及在一起暧昧调情。但是如果有些举动是你们羞于让父母看到的，那你们也不应该让其他人看到，比如轻吻和爱抚。
- 如果和你还有联系的前任询问你约会的情况，你要诚实直接地回答。他之所以提问是为了给你们的过去画上句号，重新开始。如果你隐瞒约会的真相，对方会以为你还喜欢他，而你也永远得不到安宁。
二、向其他人发出信号
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表现得像一个过来人。你要表现出对恋爱的分分合合了如指掌的样子。向前任发出信号固然重要，你也要向其他人发出信号以证明你传递给前任的信息正确无疑。如果你真的想翻开人生的新篇章，就必须做到这一点。- 如果有人问你是否觉得辛苦，你可以说，“你知道，分手从来都不是件容易的事情。以前我只看到他的优点，分手后，他的优点都变成了缺点。现在，我只想努力找到一个能改变这种看法的人。”
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可能的话，来一场旅行。再没有什么比一次愉快的旅行更能表达你振奋精神，走向新生活的决心了。有人分手后会去比较远的地方旅游散心，比如印度或者大溪地。但是说到底，你需要的只是变换一下风景而已——就算这片风景离你只有一个小时的距离也没关系！- 当你外出旅游时，多和当地人接触。在和当地人聚会聊天，从他们身上学习宝贵经验的过程中，你很容易忘记分手带来的痛苦。
- 别忘记把旅游途中的美妙时刻记录在社交网站中！不要放过任何一个值得炫耀的机会，让每个人都知道你接下来要去的地方有多么棒。
- 尝试各种不同的事物。你要具有冒险精神和好奇心，大胆走出去！只要鼓起勇气尝试，很少有人会后悔自己的决定。这些新奇的经历能够让你的心灵得到放松。
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如果你的前任还对你纠缠不清，那你千万不能误导他，让他觉得你们还有复合的希望。如果你不断地在他面前追忆往昔，或者说分手后你每每回忆起过去的日子，都会想到那些苦乐参半的特别时光，那么你的前任会不停地让你感到内疚，让你质疑当初离开他的决定。你们俩会经历比刚刚分手时更加剧烈的痛苦。只有当他终于看出你不再为他的哀求所动，也不再因为离开他而感到内疚时（即使你有所动摇也不能表现出来），他才会真正意识到你已经放下一切。如果你们俩当中的一方还心存希望，而另一方还在乎对方的感受，那么前者会很享受这个状态，不停地要求复合。这样一来，你们的内心永远得不到平静，你们也会永远失去爱上其他人的机会。你对他的保护其实是一种伤害，让他无法放下过去，无法看清失去你，他仍然能活得很好的事实。他需要一个了结。让一切尘埃落定的唯一方法就是给他痛彻心扉的最后一击，砍断他所有的希望。你既想保护他，又想从头开始，让下一个恋人免受伤害——这怎么可能呢？在你忙着照顾前任感受的时候，你很可能错过这辈子的真爱。所以，彻底放手吧，这样你们俩才能各自开始新的生活。不要为了减轻对方的痛苦而向他传递错误的信息，这样只会让痛苦无休止地持续下去，让所有相关的人受到伤害。放过自己，也放过其他人。 -
尝试一门新的兴趣爱好或体育运动。为了转移注意力，让自己不再胡思乱想，你可以尝试一门新的兴趣，或者重新开始某个你放弃过的爱好。- 运动有一个额外的好处，那就是在提供娱乐的同时强健你的身体。如果你觉得每天去健身房跑步很枯燥，就找朋友打一场六人制半场篮球吧。
- 挑战你的极限。你可以将分手看作更好认识自己的一次机会。为什么不打破常规，尝试一些你连想都不曾想过的事情呢？吹制玻璃、攀岩、保护野生动物——不论你想尝试的是什么，尽量保持新鲜感！
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找到真实的自己。为了翻开人生的新篇章，你需要一些时间好好思考：“我是谁？这真的是我吗？”花时间思考能够帮助你走出阴霾，摆脱对前任的执念。你对自己越是充满自信，就越能从容应对和他的每次对峙。
小提示
- 不要因为前任曾经伤害过你而怀恨在心。你微笑、开心、独立的样子才是对他最好的报复。
- 敞开心扉，让他知道他不是你生命中唯一的男人。
- 让他知道没有男人你照样能活得好好的。
- 向他证明你是有自尊心的！
- 如果他频繁地给你发消息，你就说自己很忙。
- 谁在乎他是不是在旁边！在你眼中他就是空气！
- 做到自尊自爱。
- 千万不要祈求对方留下来。
警告
- 不要仅仅为了表现出你已经尽释前嫌的样子而和某人约会。这么做会让你和你的约会对象都受到伤害。
- 如果你总是忙着向前任证明你已经走出了分手的阴影，你反而不能真正开启人生的新篇章。如果为了堵住悠悠众口，你不得不演一场戏，那就演吧。但是你得明白这么做是有风险的。你的行为可能会被解释为不顾一切地想要引起他的注意。你还不如远离是非，找一个安静的地方恢复元气。
- 如果你的前任对你还余情未了，你绝对不能在他面前炫耀你现在的恋人。他会以为你故意刺激他，引他嫉妒。
- 如果你的前任心智非常幼稚，出于嫉妒说了一些让人生气的话，你就假装什么都没听到。
- 如果他四处宣扬，说已经不在乎你了，那他说的或许是实话。也有可能他还喜欢你，但不想让你看出来。无论如何你都要小心应对，不要做出愚蠢或荒唐的举动。
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