怎么挽回自己最好的朋友

挽回你最好的朋友看起来也许是不可能的,但是记住,能把两个人绑在一起的东西通常不会一夜消失。如果你们两个人闹翻了,或者有第三人插足进来(比如新朋友或男朋友),试试使用下面的方法之一吧。

一、闹翻之后

  1. 不要陷入流言。朋友吵架后,其他的朋友可能会站在旁边说闲话。这只能让事情变糟。一旦任何一个人开始说另一个人的坏话,礼貌地告诉他们停下来,并告诉他们你不感兴趣。也不要在朋友背后议论任何事,否则,这一定将会被他们知道。
  2. 做出真心的道歉。如果你做错了事,简单地说“对不起”通常不够。你需要详细具体。即使你不认为打架是你的错,你也必须摆出高姿态,第一个道歉,如果你想挽回友谊,让它回到正轨上。需要考虑的事有:

    • 不要说“对不起,我让你有了这样的想法”。这其实不是真正的道歉。你应该道歉的是做的任何事,而不是他们对此的反应。如果你不是挑起争执的人,为你对此作出的反应道歉。比如,“对不起我向你发脾气了”或者“对不起我没把这当一回事”或者其他任何需要说的。
    • 不要指手画脚。即使你的朋友有错,这是你以后可以解决的。首先,你应该先平心静气,好好说话。
    • 别找借口。说“对不起,但是…”然后找出一大堆的理由也是侮辱人的。只给出“真实存在”的理由。“对不起我说了那样的话。我那天过得很糟糕,却把事情的矛头指向了你”就是一个实在的理由,可以让你的朋友感觉好些。
    • 不要为没做过的事情负责。如果是你朋友惹出的麻烦。你没必要承担责任。(即使这在短期内可以让事情变好,但你最终还是会责怪他们。)相反,为你做的每件事道歉,但是不要提及他们做的事情。让你的朋友再认真想想。然后,就轮到他们向你道歉了。
    • 如果你朋友不肯面对面与你交流,发电子邮件吧——或者,如果你认为他会删掉它,写个条子粘在他柜子上、车上之类的地方。
  3. 解释你的感受,用“我”和“我们”的字眼。最好的面对朋友所做一切的方式就是告诉他们这如何影响了你。练习只用“我”和“我们”来解释整个情况,永远不要用“你”。“永远不要告诉朋友他们对你做了什么。”这会让他们感觉受到攻击,并且更不愿意听你要讲的话(尤其是你误解了情况的时候)。

    • 错误:“你真的伤害了我。你攻击了我,让我不能保护自己,而且我说什么你都听不进去。我甚至认为你不把我们的友谊当回事。”
    • 正确:“我真的被我们的争执伤到了。我感觉我被攻击了而且没有机会保护自己,即使是在我想努力解释时也是这样。我们的友谊对我很重要,我真的希望我们能解决这一问题。”
  4. 如果你的朋友需要空间的话,要给他空间。如果你做了能做的一切,而朋友仍然很生气,他们可能需要时间冷静下来,重新想想,并回复。持续地打电话,发短信、电子邮件督促他们,不会让他们有原谅你的心情。而且,已经在身边的人就很难再去想念了。

    • 不要把这一情况和给朋友冷脸看当做一回事。玩弄对方不是真正的朋友做的事。只是稍稍远离朋友一会儿——如果你们不小心碰面了,友好一些。
  5. 不要忽视朋友的痛。好的,你已经避免了流言,道歉了,解释了你这一半的故事,并给了朋友空间。为什么他们还很生气?如果你朋友是内向类型的,你可能还没有给他们释怀的机会。如果是这样,询问他们你错在哪儿了,这样你就可以去弥补。不要等到事情过去好久也不作为,搞得他们永远也无法原谅你。
  6. 逐渐原谅并忘记。一段争执解决了,不要继续惩罚你的朋友,不要表现得很冷淡,或者在其他争执中提起过去的事情。让一切过去,向前看。

二、因为一个新人(比如朋友,男/女朋友)

  1. 要意识到,在你的朋友经历了一段恋爱、婚姻或在事业中找到一个合伙人之后,朋友之间的关系可能会发生变化。你会发现,曾经是最好的朋友的你们,两人之间突然出现了一些新的东西,彼此之间的空间突然变小了。但通常情况下,这个变化是暂时的,并且会随着时间渐渐消失。在此过程中,听从以下建议吧。
  2. 仍然表现得像朋友一样。经常和他们聊天,友善而礼貌,分享笑话,但是不要指出这一事端,惹出不必要的麻烦,或者给他们不想和你在一起的理由,不要分散太多注意力在别的上面,因为你朋友可能觉得你在告诉他们你找到了更好的人。
  3. 不要太粘人。友情有点儿类似于松紧带:这一分钟他们还和你在一起,然后他们就走了,但是有了时间和空间,又会回到你身边。如果你表现的不允许你朋友有其他人一起玩,他们可能会更想努力从你身边离开,挣脱你的控制欲。
  4. 交到你自己的新朋友。对于刚开始的人,交朋友——即使不正式——都会给你极大的自信,认为你现在有权利了,并能帮你不那么思念另一个人。最重要的是,它会提醒你的朋友你也有你自己的生活,如果他们想继续保持友谊的话,他们需要付出努力。最后,这会提醒你的朋友,你是一个值得付出的有趣的人。

    • 保证用合适的态度做这件事。如果你只是为了向老朋友报仇,这也太明显了,会让你看起来很可怜,让你的朋友也远离你,而且最糟的是,让你的新(所谓的)朋友感觉被利用了。如果你通过交新朋友向老朋友报仇,这感觉像你做这件事时一样糟。也许这反而是让友情早早结束的好理由。
  5. 接触新朋友。可能你对他们的态度很差,因为你很嫉妒他们实际上挺酷的。保持开放的心态,开始了解这个人,通过邀请他们和你朋友一起做一些事情。(如果你觉得你有可能会成为电灯泡,邀请另一个或两个人以防万一。)如果是新男朋友或女朋友,为你朋友的幸福感到激动,让他们觉得他们可以信任你。
  6. 让这一切自行消失。让我们面对它吧:新的关系来临,而且会迅速升温。如果你和你的朋友已经在一起很长时间了,变化可能是短暂的,“尤其”是男女朋友的时候。实际上,当你的朋友身边的一切都消失之后,他可能会来找你倾诉。所以尽可能地享受现在的乐趣,同时培养新的友谊。当一切都结束了,希望你朋友能记住为什么你是那个留到最后的人。

小提示

  • 确保你朋友知道你真的爱他们,而且你会做任何合情合理的事去赢回他们。
  • 如果你认为朋友真的对你很生气,立刻询问,并且从那儿离开。你仅仅只需要一些喘息的空间。
  • 如果你觉得有勇气走到朋友面前、和他交流是很困难的事,冷静下来。你们难道没有互相力挺的时候吗?你知道朋友的反应会是什么样的。如果他/她被你的哀求整的压力很大,退后一些。挽回朋友是一个漫长的过程;你要有耐心,并且要理解他们。
  • 冷静下来,在你与朋友说话之前。确保你在面对他们之前彻底地冷静下来。
  • 如果你真的无能为力,咨询另一个值得信任的人,比如家长或者长辈。他可以给你提供其他主意和方法,但是要确保你不能说尽每个细节,并联系到其他事上。你告诉的人可能会卷进来并控制一切,这对你们都是不舒服的,会让你的老朋友更恨你。
  • 当你道歉时,有时你的朋友可能不接受,或者说,“对不起,这不算数。”如果是这样,你要知道你该为他/她做些什么事。如果其他一切都失败了,努力找一个最关心你的人,帮你挽回你的朋友。不要使用暴力。它永远不是解决问题的办法。
  • 即使你在努力给朋友空间,也要让朋友知道你仍然想着他们。
  • 如果你觉着你的朋友不想被强迫再次进入与你的友谊中,你可以进入另一个小组并且看起来很快乐。这样你朋友会希望他/她也在那儿与你一切制造更多回忆。
  • 告诉他们你有多爱他们。告诉他们你永远也忘不了他们,并确保他们知道你永远会支持他们。
  • 如果这个人并不尊重或者回应你的缺少回应。不要让你想让他/她回来的意图变得很明显,这需要时间来解决,才能重新成为朋友。
  • 与他们保持联系,提醒他们他们是你最好的朋友,然后他们就会觉得忘记你很不好,并作出最好的举措,也就是重新成为你的朋友。
  • 如果是一场大群架,你被拽进去了,做了些让别人恨你的事。试着重新建立起另一群朋友,然后慢慢进入他的圈子。
  • 如果他们仍然不想再和你成为朋友,让他们走吧。这可能很难,但对你有好处。与新人一起玩,不要关心是不是有谁在想着你;坚强独立,让他们知道你不软弱,你可以自己站起来。最重要的,做你自己!
  • 如果是你挑起了事端,过去和他/她说。告诉他/她真相,并努力表现你的出发点是好的,而不是和他/她翻脸,这只会让事情变糟。努力表达你无意伤害他们的感情。
  • 看看你朋友对你的友好如何回应。更频繁地展示它。这可能提示他/她忘掉一切,重新和你成为朋友。

警告

  • 当面对朋友时,永远不要让自己看起来非常嫉妒。
  • 永远不要故意地让他们嫉妒。去一个新的圈子谈笑风生、嘲笑你以前的朋友都是于事无补的。即使真有作用的话,也只会更糟。
  • 对你朋友的新朋友或者男朋友/女朋友很小心眼,只会让你朋友努力地维护他们,并且会让你们的关系出问题。
  • 如果你还在上学,不要向大人告状,让大人卷进来。否则只会让朋友对你更生气。
  • 不要道歉后就忽视你最好的朋友。如果你这样做,他可能就不理你了。

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